准备时间:
无 烹饪时间:
30分钟主料
鲔鱼罐头 :
1罐 洋葱 :
80公克蛋 :
1个沙拉油 :
2大匙面煳: :
80公克在来米粉 :
40公克水 :
130㏄ 辅料
具体步骤
1. 将所有面煳材料调匀成面煳,静置约20分钟备用。
2. 鲔鱼罐头沥干油份后,倒出;洋葱切末;蛋打散成蛋液备用。
3. 热锅,加入沙拉油,倒入作法1的面煳,尽量铺平、铺薄,以小火煎约30秒后,再放入作法2的鲔鱼、洋葱末,用锅铲轻压面饼,并不时转动面饼,煎到底色略呈金黄色时,淋下蛋液,再翻面续煎约1分钟至蛋熟即可。