#美食派#竹笋银耳汤怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.26W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 竹笋 :300 银耳 :20 鸡蛋 :适量 辅料盐 :适量水 :适量 具体步骤1. 将竹笋洗净,银耳用水泡发去蒂,鸡蛋打入碗中搅成糊。2. 锅中放水煮沸,倒入鸡蛋糊,加入竹笋、银耳,用小火烧5分钟,加盐调味即可食用。烹饪技巧每次午、晚餐前先喝汤吃料,也可当减肥点心食用。竹笋能祛湿利水,是消除腹壁脂肪的最佳食物,银耳能润肺养颜。 TAG标签:好吃 银耳汤 鸭肉炖竹笋 美食 竹笋 #