美容养颜糯米芝麻黑豆浆怎么做好吃又简单

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟

破壁机的发明真是让好多食物做起来都变的方便，这碗美容养颜的糯米芝麻黑豆浆，不需要你花费多少时间，只需要将食材倒入破壁机就可以了，在你早上刷牙洗脸的时间，一碗豆浆便能完成，让家里人不用再出去买豆浆，除了吃的放心，更能体会到你的用心。

主料

黑豆 ：50
糯米 ：30
黑芝麻 ：20

辅料

清水 ：1000毫升

具体步骤

准备食材，将食材清洗干净

将食材倒入破壁机，加清水

开启豆浆键，程序结束即可，喜欢甜味的可以加些白糖或蜂蜜

烹饪技巧

由于糯米难消化，脾胃虚弱者不宜多食。