菜谱

当前位置 /首页/美食/菜谱/列表

酱香白花菜盐菜烧鲫鱼怎么做好吃又简单

酱香白花菜盐菜烧鲫鱼怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟    烹饪时间:20分钟

酱香白花菜盐菜烧鲫鱼。白玉,听着就觉得无比爽口,是炎炎的夏天,你有点食欲不振,你的爱人说,那我们来做一道美食吧。于是,这道菜便诞生了。正是治疗食欲不振的良药,毕竟这样爽口的花菜,像是从最新鲜的山谷里刚刚采摘回来,再加上鲫鱼汤里天然的香,消暑利夏的绝佳。

主料

鲫鱼 :500
白花菜盐菜 :100

辅料

郫县豆瓣 :2匙
蒜 :3颗
姜 :3片
盐 :少许
小米椒 :3根
蚝油5

具体步骤

酱香白花菜盐菜烧鲫鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.把鱼去内脏清洗干净备用

酱香白花菜盐菜烧鲫鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.蒜切成蒜米,姜切丝,小米椒切段

酱香白花菜盐菜烧鲫鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.白花菜盐菜准备好,家里婆婆自己做的,味道很好,酸酸的。摊鸡蛋吃也和好吃

酱香白花菜盐菜烧鲫鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.1.热锅凉油,加入少许盐(防止溅油)放入鲫鱼,中火煎至两面金黄捞出。

酱香白花菜盐菜烧鲫鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.2.继续用锅里的油加入两汤匙郫县豆瓣,炒出红油,下入小米椒和姜蒜翻炒片刻加入半碗清水。这个忘记拍照了

酱香白花菜盐菜烧鲫鱼怎么做好吃又简单 第7张

6.3.把鱼和白花菜盐菜放进去煮3分钟,盛起装盘这是已经开吃了,忘记拍照了

烹饪技巧

想要鱼不碎就要热锅凉油,加盐是为了防止油溅到手上