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美味的芹菜肉拌怎么做好吃又简单

美味的芹菜肉拌怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

众所周知,芹菜具有很高的营养价值,有“厨房里的药材”、“药芹”之称,由此可见,人们对于芹菜的价值加以了高度的肯定。作为一种纤维食物,芹菜具有降低高血压、高血脂的作用,甚至还能补血,诸如此类的好处多不胜数。芹菜肉拌将芹菜与肉混合,既满足了口腹之欲,又起到了补充营养的作用。

主料

猪肉芹菜粉条 :适量

辅料

盐,黑酱,胡椒粉,馒头,蒜,馒头 :适量

具体步骤

美味的芹菜肉拌怎么做好吃又简单 第2张

1.小芹菜切断放入盆里

美味的芹菜肉拌怎么做好吃又简单 第3张

2.猪肉切片,用酱油胭脂15分

美味的芹菜肉拌怎么做好吃又简单 第4张

3.粉条用开水煮过后,放一边凉一凉,或者直接过冷水

美味的芹菜肉拌怎么做好吃又简单 第5张

4.加点馒头,馒头揉碎

美味的芹菜肉拌怎么做好吃又简单 第6张

5.粉条切两三下

美味的芹菜肉拌怎么做好吃又简单 第7张

6.粉条放入盆子,撒上盐,胡椒粉,黑酱,倒热油,搅拌

美味的芹菜肉拌怎么做好吃又简单 第8张

7.撒一些面粉,可以多撒一些,会很酥

美味的芹菜肉拌怎么做好吃又简单 第9张

8.加肉

美味的芹菜肉拌怎么做好吃又简单 第10张

9.搅拌均匀,放入滚水锅内蒸50分左右就可以了

美味的芹菜肉拌怎么做好吃又简单 第11张

10.将蒜倒碎,撒点花椒粉,倒热油,之后加点醋,芹菜肉拌可以蘸蒜吃

烹饪技巧

粉条用开水煮过后,再过一下凉水就比较利