准备时间:
1分钟 烹饪时间:
1分钟营养的扇骨猪肚汤是一道在家就能做来的十分好吃的菜品,它由鸭蛋和心肝菜制作而成。鸭蛋含有大量微量元素和蛋白质远超鸡蛋,心肝菜清热解毒,适合夏季食用,能防止上火。这道菜对于老人孩子都比较适合,尤其是对于想减肥的女性来说这道菜既健康有瘦身。
主料
猪肚 :
2 辅料
扇骨 :
2 具体步骤
买回的扇骨斩断,飞水。准备好猪肚,淮山,淮山要飞一下水。把生姜切片,党参,枸杞,红枣,桂圆清洗干净。
起砂锅,把扇骨,猪肚,淮山,红枣,枸杞,党参,桂圆全部放到砂锅里,加足水开火烧开转小火煲2个小时,放盐,放胡椒粉,出锅。(猪肚切成块)