美味的螺蛳鸭脚煲怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:30分钟
带皮鸭脚 :600
油果 :12个
酸笋 :100
香叶 :3片
陈皮 :2片
麻椒 :10
沙姜 :1大块
蚝油 :10
草果 :3个
豆瓣酱 :2大勺
花椒 :10
紫苏 :3根
酱油 :10
干辣椒 :6个
桂皮 :3片
八角 :3个
假篓 :2根
螺蛳鸭脚煲是一道既健康又美味的菜品,它主要有螺蛳和鸭脚制作而成。螺蛳含有丰富的矿物质和微量元素,能够满足人体营养的补充;鸭脚富含蛋白质能够补充人体能量的流失,两者合二为一能够在最大限度上发挥他们的价值,这道菜适合小孩子吃。
主料
螺蛳 :600带皮鸭脚 :600
油果 :12个
酸笋 :100
辅料
盐 :5香叶 :3片
陈皮 :2片
麻椒 :10
沙姜 :1大块
蚝油 :10
草果 :3个
豆瓣酱 :2大勺
花椒 :10
紫苏 :3根
酱油 :10
干辣椒 :6个
桂皮 :3片
八角 :3个
假篓 :2根
具体步骤
1.带皮鸭脚洗干净放入锅内,放入没过鸭脚的清水,大火煮开后再煮2分钟
2.捞出洗净沥干,用厨房用纸擦干净水分备用
3.锅内放入适量的油
4.烧至冒热气即可放入鸭脚进去炸,记得做好防护设施,因为油会爆
5.翻面,炸至金黄即可捞出
6.捞出放入高压锅内
7.螺蛳提前浸泡吐泥,我买的是收拾好的,剪掉屁股的,回来自己再洗刷干净
8.备好所有的香料
9.紫苏,假篓切碎,酸笋切丝
10.锅内放入适量油,放入花椒,麻将,干辣椒,姜片爆香
11.加入豆瓣酱翻炒均匀
12.倒入沥干水的螺蛳翻炒片刻
13.加入酱油蚝油翻炒
14.放入沙姜,紫苏,假篓和剩下的香料翻炒
15.放入酸笋翻炒均匀后,加上没过螺蛳的水,加入盐,盖上盖子焖煮10分钟
16.把锅内的所有东西都放入高压锅,加入没过螺蛳的温水
17.放上油果,盖上锅盖,按煲汤键,等键跳排完气即可
18.成品
19.成品
如果不怕辣,放入高压锅内时可加入多多的油辣子