红豆莲子粥#不忘初心#怎么做好吃又简单
有些人为了图方便省事，经常会去超市买一杯八宝粥当做早餐。虽说有八宝，但是粥里面的亮相却不是很实在。记得当初我们都说过要好好生活，但是迫于各种各样的原因，我们放弃了认真烹饪的想法。这个时候你就需要不忘初心的红豆莲子粥。即使只有两种材料，却不比超市里面的八宝粥营养价值低。红豆与莲子都是大补之品，尝起来滋养中性。一碗红豆莲子粥可以让你的生活品质大大提升。
主料
荞米 ：50g燕麦 ：40g
红米 ：40g
大米 ：100g
红豆 ：50g
莲子 ：50g
花生 ：30g
辅料
百合 ：20g具体步骤
1.准备食材
2.把花生，荞米，红米，燕麦，百合放碗里
3.红豆，莲子一起用水泡半小时
4.洗净用一个筛漏捞出晾干水，大米洗净，一起放在电饭煲里面
5.加水
6.放在电饭煲
7.安煮粥键开始煮，
8.半小时后，就煮好了
9.美的电饭煲煮粥好吃又简单
10.最后装碗完成了，
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