营养快手家常焖茄条怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟

茄子，是一种很常见的蔬菜。它的功效也很多，比如它富含丰富的维生素和蛋白质，另外它还有清热解暑，降低胆固醇和抗癌等功效，可谓是益处多多。家常焖茄条正是一道家中很常见的菜，而且做法方便简单，值得大家一试。接下来，就来看看这道经典家常菜的做法吧。

主料

茄子 ：200

辅料

盐 ：适量
味精 ：适量
油 ：适量

具体步骤

1.把锅烧热。

2.油热锅后，放入茄子。

3.炒一下。

4.加入盐。

5.加入味精。

6.炒好以后就可以吃了。

烹饪技巧

1、喜欢辣的可以加辣椒。