自己做的香煎三文鱼怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
欧芹 :适量
黄油 :7
黑胡椒 :适量
迷迭香 :适量
海鲜酱油 :适量
罗勒 :适量
料酒 :适量
主料
三文鱼 :100辅料
盐 :适量欧芹 :适量
黄油 :7
黑胡椒 :适量
迷迭香 :适量
海鲜酱油 :适量
罗勒 :适量
料酒 :适量
具体步骤
1.超市购买的三文鱼,买的时候嘱咐大厨帮忙切成2CM厚的片,回家之后清洗干净,用厨房纸擦拭掉多余的水分。
2.去皮,切成大一点的块,鱼腩部分的肉比较散,已经裂开了。
3.把罗勒碎,迷迭香碎,欧芹碎,以及黑胡椒粉、盐,均匀的涂在鱼肉上面,然后罩上保鲜膜腌制半个小时。
4.准备一个小块的安佳黄油颗粒。
5.锅烧热之后放入黄油颗粒。
6.当黄油颗粒融化,飘出奶香味之后放入腌制好的鱼。
7.等下面的鱼肉定型之后翻面,三文鱼很容易就熟了,看到鱼肉变色就可以啦。
8.出锅,摆盘,挤上一点番茄酱。
1、鱼肉不要切太薄的片,容易散开,最好是2-3CM厚。2、煎出来的鱼油很好,不要扔掉哦,这个才是精华所在!!