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美味的腊八豆焖茄子怎么做好吃又简单

美味的腊八豆焖茄子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

腊八豆是湖南有名的传统小吃之一,异常鲜美并且拥有特别的香味,常被用作熬制腊八庆祝腊八节,是异常美味的一种食材。使用腊八豆制作的美食也不枚胜数,腊八豆搭配营养成分很高的茄子,爆炒焖制的腊八豆焖茄子,香气四溢,特别鲜香营养好吃。

主料

青椒 :2个
茄子 :500
腊八豆 :100

辅料

油 :3ml
盐 :2
酱油 :1ml
葱白 :3根

具体步骤

美味的腊八豆焖茄子怎么做好吃又简单 第2张

1.准备好食材:茄子、腊八豆、青椒、葱;

美味的腊八豆焖茄子怎么做好吃又简单 第3张

2.茄子洗净切粒,清水浸泡5分钟;PS:清水浸泡去黑,茄子好吃。

美味的腊八豆焖茄子怎么做好吃又简单 第4张

3.茄子捞出沥干水,热锅倒油,倒入茄子爆炒;

美味的腊八豆焖茄子怎么做好吃又简单 第5张

4.茄子炒至八成熟起锅;

美味的腊八豆焖茄子怎么做好吃又简单 第6张

5.热锅,倒油,爆炒青椒;

美味的腊八豆焖茄子怎么做好吃又简单 第7张

6.放腊八豆、葱白,改为小火;

美味的腊八豆焖茄子怎么做好吃又简单 第8张

7.加入炒过的茄子,一点水,酱油小火焖

美味的腊八豆焖茄子怎么做好吃又简单 第9张

8.放盐,翻炒均匀即可

美味的腊八豆焖茄子怎么做好吃又简单 第10张

9.夏季下饭菜必备,腊八豆焖茄子

烹饪技巧

1.切好的茄子要用清水浸泡,去茄子黑色;2.腊八豆是咸味,放盐可以少;3.爆炒青椒之后要改为小火,腊八豆葱白都可以吃生吃的。4.适量的酱油增加颜色和香味。