![苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单]( "苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单")
准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟苦瓜也是人们在夏天的时候非常喜欢的一种防暑降，促进减肥的一种食物，今天所说的是苦瓜炒酱肉，味道鲜美，而且有助于人体对其营养物质的吸收，苦瓜中富含丰富的苦瓜素，可以有助于，美容养颜，而且可以促进体内代谢废物的尽快排出。
主料
前肘猪肉 ：
500g 苦瓜 ：
300g 辅料
味精 ：
适量芡粉 ：
适量盐 ：
适量油 ：
适量 酱油 ：
适量 具体步骤
![苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第2张]( "苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第2张")
1.洗好苦瓜，把里面的东西全部弄出来。
![苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第3张]( "苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第3张")
2.前肘猪肉。
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3.切成小块。
![苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第5张]( "苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第5张")
4.放上芡粉酱油。
![苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第6张]( "苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第6张")
5.先把肥肉放下去。
![苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第7张]( "苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第7张")
6.再放入酱瘦肉。
![苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第8张]( "苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第8张")
7.倒下苦瓜。
![苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第9张]( "苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第9张")
8.翻炒。
![苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第10张]( "苦瓜炒酱肉怎么做好吃又简单 第10张")
9.放下调味品就出锅了。
烹饪技巧
很简单，无技巧。
