酱油肉干锅花菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
姬菇 :100
熟酱油肉 :100
蒜头 :适量
生姜 :适量
小葱 :适量
盐 :2
生抽 :15ml
油 :适量
黑胡椒粒 :适量
主料
有机花菜 :200姬菇 :100
熟酱油肉 :100
辅料
料酒 :15ml蒜头 :适量
生姜 :适量
小葱 :适量
盐 :2
生抽 :15ml
油 :适量
黑胡椒粒 :适量
具体步骤
1.姬菇洗净,有机花菜切小朵后洗净
2.熟酱油肉切薄片,蒜头拍碎,生姜切片,小葱切段
3.锅内水开后加入2克盐先倒入姬菇焯水后捞起
4.再把花菜倒入烫至变色捞起
5.热锅温油加入蒜和姜片爆香
6.再把酱油肉倒入煸炒出香味
7.加入料酒
8.加入花菜后翻炒一分钟
9.再把姬菇倒入不断的翻炒
10.尝试味道后加入生抽翻炒均匀
11.磨入黑胡椒粒翻炒均匀
12.加入小葱段后出葱香味后熄火出锅
13.上桌21
1.花菜尽量切的大小均匀一点,这样能避免生熟不均匀。2.焯水的时候加入适量盐能减少食材的营养流失和菜色不变。3.加入生抽时候先要尝试味道,酱油肉有咸味的,我家的口味比较清淡,咸淡自己调整。