自制干锅油鸡菜花怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟

虽然现在夏天到了，天气越来越炎热，不管是上班族还是家庭主妇们，大家不是说多懒，都一致倾向于简单易学一点的菜品，因为本来夏天人们的食欲就会相对来说较春秋冬来差很多。但是下饭菜还是很受欢迎的，干锅油鸡菜花，就很适合夏天做。

主料

菜花 ：颗

辅料

盐 ：适量
糖 ：适量
油 ：适量
味精 ：适量
鸡精 ：适量
辣妹子 ：适量
辣鲜露 ：适量

具体步骤

1.先把菜花切成小朵，烧适量油，把切好的菜花倒进去，菜花炸干后捞出，用锅低油倒进菜花，翻炒后放入盐，味精，鸡精，糖，放入后继续翻炒，再放辣妹子，辣鲜露，再翻炒后就可以出锅了。

2.先把菜花切成小朵，烧适量油，把切好的菜花倒进去，菜花炸干后捞出，用锅低油倒进菜花，翻炒后放入盐，味精，鸡精，糖，放入后继续翻炒，再放辣妹子，辣鲜露，再翻炒后就可以出锅了。

3.先把菜花切成小朵，烧适量油，把切好的菜花倒进去，菜花炸干后捞出，用锅低油倒进菜花，翻炒后放入盐，味精，鸡精，糖，放入后继续翻炒，再放辣妹子，辣鲜露，再翻炒后就可以出锅了。

烹饪技巧

1、先把菜花切成小朵，烧适量油，把切好的菜花倒进去，菜花炸干后捞出，用锅低油倒进菜花，翻炒后放入盐，味精，鸡精，糖，放入后继续翻炒，再放辣妹子，辣鲜露，再翻炒后就可以出锅了。