养生苦瓜蛋花疙瘩汤 怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
鸡蛋 :一个
面 :20
盐 :适量
味精 :适量
葱 :适量
香菜 :适量
这道养生苦瓜蛋花疙瘩汤 口味偏清淡,汤汁有一点点苦味,俗话说良药苦口嘛。苦瓜具有清热解毒和去火的功效。鸡蛋呢也具有很高的营养价值,这二者搭配起来简直是绝配,做起来也不会花太多时间,没事的时候可用自己做来喝喝,既健康又美味。
主料
苦瓜 :几片鸡蛋 :一个
面 :20
辅料
油 :适量盐 :适量
味精 :适量
葱 :适量
香菜 :适量
具体步骤
苦瓜去白膜,切几片即可 切葱花,香菜切小段
热锅凉油下入葱花炒香
下入苦瓜片炒一下
加入适量热水,烧开,下入盐,味精,花椒粉,搅拌均匀
小碗中下入适量面粉,加入适量水,搅拌均匀
准备漏勺,下入面糊 疙瘩汤就出来了
鸡蛋液准备好 下入汤锅,稍微搅拌一下,即可关火
可以上桌了