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家常菜山药地瓜粥怎么做好吃又简单

家常菜山药地瓜粥怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:60分钟

你爱喝吗?你爱养生吗?如果你爱喝粥,如果你还爱养生,不妨动手做一道山药地瓜粥,它是一道比较常见的家常菜品。不仅做法简单,而且具有一定的功效,山药地瓜粥可以清热和解毒,味道又鲜又甜,及其适合夏天炎热的时候喝哦,喝过一次之后,相信你会喜欢。

主料

山药 :适量
红薯 :适量

辅料

葱 :适量
酱油 :适量
盐 :适量

具体步骤

红薯洗净去皮,切滚刀块。山药洗净(带皮吃更有营养),切滚刀块。切好放入冷水中,防止变色。

放油,烧开倒入锅中。加入适量的水,喜欢喝浓汤可以放点大米或玉米渣。盖上锅盖,大火煮。

起锅,放入味精、盐等调料。