无油戚风蛋糕，4蛋7公分怎么做好吃又简单

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟

主料

鸡蛋 ：4个
低粉 ：80
牛奶 ：80
细砂糖（蛋黄） ：20
细砂糖（蛋白） ：40

辅料

塔塔粉 ：一小勺

具体步骤

1. 四个蛋，分离蛋清蛋黄，可以把蛋打在手心进行分离，很完美，装蛋清的盆子必须无油无水。

2. 往装蛋黄的盆子里加80克牛奶、80克低粉，20克细砂糖，用刮到搅拌成糊状

3. 烤箱预热150度，上下火

4. 蛋清打至鱼眼状，加塔塔粉，分三次加入40克细砂糖，打到硬性

5. 分三分之一蛋白到蛋黄糊中，翻切的手法拌匀

6. 把拌匀的蛋黄糊倒入蛋白霜中，翻切的手法拌匀

7. 倒入八寸模具，震出气泡，入烤箱，调至135度，40分钟。这个根据大家各自烤箱的脾气，我的是长帝30L，这个温度足够，以前看方子都是170度啊150度，结果裂的裂，焦的焦，丑死了

8. 出炉后倒扣，完全凉透后脱模，用戚风专用的脱模刀，硬推的话容易挤扁

烹饪技巧

蛋白一定要打到硬性，首先打到鱼眼状时，加塔塔粉，打蛋器开二档打到乳白色时加10克糖，换最高档，我的打蛋器有七档，打到湿性，加20克糖，继续打到接近硬性，换回二档，加10克糖，直到打到硬性，标准就是侧过碗，蛋白不会滑动。蛋黄糊，我个人的经验是，加牛奶和低粉搅拌到最后是呈粘稠状，如果是可以流动的，那就再加点低粉进去。