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清新健康的无油香蕉戚风蛋糕怎么做好吃又简单

清新健康的无油香蕉戚风蛋糕怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

无油香蕉戚风蛋糕在甜品中可谓是难得的佳品。既能让食客感受到满嘴的香甜但又不会为健康带来负担。口感清新又不甜腻,香蕉中所含的自热糖分非常适合的香甜,在让人感觉到满嘴的甜蜜以后又能在唇齿间留下缕缕清香,真是非常的美味

主料

低筋面粉 :100
香蕉 :2根
鸡蛋 :5个

辅料

白糖 :适量
色拉油 :适量
果珍 :适量

具体步骤

鸡蛋清和鸡蛋黄分开,蛋清要倒在无水的打蛋盆里,用打蛋器打发到鱼眼发泡

第一次加入白糖是打至比原来的大一倍,第二次放入糖打至有纹路状态

第三次放入糖打到硬性发泡状态,短直的小尖角

鸡蛋黄里放入10克绵白糖搅拌均匀

加入色拉油搅拌均匀

加入果珍搅拌均匀

香蕉用勺子压成香蕉泥

把香蕉泥放入蛋黄里搅拌均匀

100克低筋面粉过筛后倒入蛋黄里

用橡皮刮刀翻拌均匀,成为蛋黄面糊

三分之一蛋白糊加入蛋黄糊中上下翻拌均匀

将混合好的蛋糕糊加入到剩下的蛋白糊中翻拌均匀

将蛋糕糊装入蛋糕模具中,用力震两下,震出大气泡,放烤箱中下层,135度,烤约45分钟,中途尽量不开烤箱门,烤好后马上取出倒扣在网架上晾凉以防回缩,彻底冷却后,将蛋糕倒出来即可