大补的羊肉粉汤的做法怎么做好吃又简单
准备时间:15分钟 烹饪时间:25分钟
牛尾骨 :500g
菠菜 :20g
豆腐 :50g
西红柿 :15g
粉条(干) :30g
香菜 :2棵
料酒 :2勺
生抽 :2勺
水 :适量
葱 :1根
姜 :适量
羊肉粉汤的做法很简单。主要就是羊肉的选择。我的这个做法中是用的羊腿肉和牛尾骨,相对来讲肉没有那么的多,但是味道也是很鲜美的。营养是很丰富的。特别适合那种大病初愈的人。用来补身体特别好。经常我会在这道汤里加入各种的配菜作为补充。
主料
羊腿 :80g牛尾骨 :500g
菠菜 :20g
豆腐 :50g
西红柿 :15g
粉条(干) :30g
香菜 :2棵
辅料
花椒 :5粒料酒 :2勺
生抽 :2勺
水 :适量
葱 :1根
姜 :适量
具体步骤
1.锅中放入冷水,姜片,牛尾骨同煮,去血水和异味后,清洗备用
2. 汤锅中放入牛尾骨,大葱段,姜片,倒入料酒,大火煮开
3.保持大火10分钟后转为小火,慢慢熬煮3个小时
4.好的牛尾骨炖后汤色浓白,加了姜片和葱段可以祛腥味,营养非常丰富
5.同时另煮一锅水,将红薯粉条煮至八成熟
6.羊后腿肉用肉锤或刀背拍松软,切成薄片。同时准备好豆腐,西红柿,调料等
7.锅中准备好牛骨原汤,可适量放入几粒花椒提味,也可以不放
8.汤开后放入粉条,西红柿,豆腐同煮10分钟
9.接着倒入切片的羊肉,保持大火沸腾的状态
10.羊肉大概煮3分钟就熟了,如果是冷冻切薄片的羊肉,像烫火锅一样烫熟即可关火
11. 接着倒入生抽,加入盐,青菜或香菜即可出锅