椒圈儿豆腐怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 1.49W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料 辅料 虾皮 :适量葱 :适量蒜 :适量盐 :适量 具体步骤1. 葱蒜炝锅2. 翻炒香菇丁3. 待香菇炒出香味后放入豆腐翻炒,放入适量盐。4. 炒至豆腐颜色稍微变黄时,放入椒圈儿,翻炒至断生即可出锅。烹饪技巧豆腐含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,其消化吸收率达95%以上。一块儿豆腐,即可满足一个人一天钙的需求量。 TAG标签:圈儿 肉丝豆腐羹的 豆腐 好吃 #