狸豆蛋白圈圈怎么做好吃又简单

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟

主料

蛋白 ：4颗

辅料

黄油 ：30
高筋面粉 ：100
芝麻 ：少许
白砂糖 ：2勺
炼乳 ：1勺

具体步骤

1. 黄油隔水融化，放糖搅拌均匀。

2. 放蛋清，搅拌匀后再放入面粉。搅拌成无颗粒液体，放入炼乳搅拌待用。

3. 烤箱调到150度10分钟预热。将汁液倒入容器中，撒少许芝麻。进烤箱烤10分钟再换动食物位置，再烤5分钟。

4. 周边烤黄就可以出炉了。如果喜欢吃较硬的，可以调低温度烤干水分。