准备时间:
无 烹饪时间:
60分钟主料
新鲜刁子鱼 :
2条 辅料
白
萝卜 :
1截 姜 :
1小块 具体步骤
1. 白萝卜去皮,切短粗丝;
2. 锅中放少许油,晃动锅使油铺满锅底,放入处理好的刁子鱼;
3. 煎至一面金黄,翻面,煎另一面;
4. 加入滚开的水,深度没过鱼,放入姜片,大火烧开后,继续以大火煮10分钟,转小火炖20分钟左右;
5. 放入白萝卜丝;
6. 继续煮10分钟左右即可。
烹饪技巧
1.鲜鱼做汤之前,用油煎一下,会使肉质紧致,不容易散;2.煎过的鱼炖汤,也会使汤水更易呈现奶白色;3.一定要加入沸水,才能炖出奶白色的汤;4.由于鱼事先用盐腌过的,所以不需另外加盐;5.萝卜很易熟,最后十分钟放入即可。