美味a红枣养生粥怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟

米粥作为一道家庭常见美食，既适合做为早餐，也适合作为夜宵食用。米粥当中的淀粉与水充分结合，易于人体的消化吸收。香甜可口的红枣养生粥，既健康又美味。不但滋阴补阳，而且补血益气，不但适合老人和孩子食用，也适合体弱多病的人食用。非常滋补。

主料

大米 ：100

辅料

红枣 ：适量
黄芪 ：适量
薏仁 ：适量
百合 ：适量

具体步骤

准备好所有的食材。

黄芪加水煮开倒入碗里浸泡半个小时。

大米、薏仁、百合淘洗干净后放入砂锅里。

倒入浸泡黄芪的水一起熬煮。

先开大火煮。

煮开后熬十分钟后转小火慢慢熬煮。

待粥变稠时加入适量的枸杞。

再加入红枣。

再煮10分钟就可以了。