养生红枣双米粥怎么做好吃又简单

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟

红枣双米粥是一道十分美味的养生好美食，这道美食选材健康营养，其中的红枣具有养血补血，滋阴补阳的好功效，玉米中含有大量的粗蛋白和淀粉，可以满足人体一般能量需求。这道美食制作过程相对来说也不是很复杂，是一道非常值得做的美食，很适合做早餐。

主料

小米 ：45
玉米渣 ：45
鸡心枣 ：8个

辅料

老冰糖 ：30
水 ：适量

具体步骤

1.准备材料，鸡心枣去籽。

2.将玉米渣，小米洗净倒入锅里，加入鸡心枣。

3.加入水。

4.大火煮开后转小火煮，煮至粥粘稠，小米开花加入老冰糖，继续煮至冰糖融化。

5.成品。

烹饪技巧

1、煮的时候多放点水，防止太粘稠糊锅了。