翠绿的调菠菜怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

调菠菜是一种凉拌菠菜的好吃做法，这道菜不仅食材简单而且含有丰富的铁，女生生理期或者平时日常都应该多吃菠菜。翠绿翠绿的菠菜，吃一口清香酸甜，特别开胃，凉爽的菜肴在夏天更是让人喜爱，小孩吃也可以哦，帮助肠胃消化，真是老少皆宜呢。

主料

菠菜 ：300

辅料

葱 ：2
蒜 ：2
麻油 ：5
醋 ：3
盐 ：2

具体步骤

准备好食材，洗净

2.面粉加水称胡状，加入备好的蔬菜丝

倒入菠菜中，然后撒盐到醋，味精开始搅拌即可，根据个人口感在调就可以