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蒸开屏鲈鱼怎么做好吃又简单

蒸开屏鲈鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

蒸开屏鲈鱼就是把鲈鱼切开让味都能够进入到肉里面,它的样式也比较的希样,人们看到它就流口水,想着怎能做出如此美味的鱼,鲈鱼的口味比较清淡,它有补血活血补肾的作用,主要生于沿海地区,女性吃了以后有很大的好处,同时呢它也适合大多数人食用。

主料

鲈鱼 :500g

辅料

油 :适量
料酒 :2汤匙
盐 :适量
生姜 :20g
香葱 :2根

具体步骤

蒸开屏鲈鱼怎么做好吃又简单 第2张

1.鲈鱼宰杀干净后,从鱼肚中破开,然后切成1CM宽的块

蒸开屏鲈鱼怎么做好吃又简单 第3张

2.放入盆里,用盐抹鱼身,再淋入料酒,腌10分钟

蒸开屏鲈鱼怎么做好吃又简单 第4张

3.放入盘里,在鱼身上放上姜丝、葱白

蒸开屏鲈鱼怎么做好吃又简单 第5张

4.蒸锅水烧开,把鱼盘放入,蒸6分钟,焖3分钟

蒸开屏鲈鱼怎么做好吃又简单 第6张

5.取出去掉蒸过的葱白和姜丝,倒去蒸盘里多余的汤

6.淋上蒸鱼豉油

蒸开屏鲈鱼怎么做好吃又简单 第7张

7.放入红椒丝、葱丝

蒸开屏鲈鱼怎么做好吃又简单 第8张

8.炒锅内放入2汤匙食用油,烧热后

蒸开屏鲈鱼怎么做好吃又简单 第9张

9.淋入鱼身上即可

烹饪技巧

1、蒸鱼时,等水沸后将锅盖盖严再蒸,这样蒸出来的鱼便会新鲜可口,香味纯正。2、蒸好鱼时盘里的汁水比较腥,一定要倒掉。浇在葱姜上的油一定要热,这样才能释放出葱姜的香味。