准备时间:
5分钟 烹饪时间:
20分钟不知道大家有没有发现,很多事物只有煮过之后才能更加容易被吸收?比如苹果、红枣等,如果在加上一点冰糖,那简直就是美味了。今天要为大家带来的这款甜汤,就加入了苹果、枸杞、红枣等,营养丰富,美味可口哦。制作方法十分简单,大家快来试试吧
主料
苹果 :
1个 枸杞 :
适量 银耳 :
适量 红枣 :
适量 辅料
梨 :
适量 柠檬 :
少量 具体步骤
1.准备好需要材料
2.所有的材料放在无油的锅里炖半小时
3.香甜可口的甜汤出锅
4.如果喜欢喝汤,煮的时候多放水,可口的水果美容养颜茶同时收获
烹饪技巧
根据个人口味,不建议加糖,这样味道就很清单香甜