准备时间:
20分钟 烹饪时间:
45分钟暖心暖胃的牛丸冬瓜汤,有着牛肉做成的大肉丸,有着清热滋补的冬瓜片,细细腻腻的牛丸和冬瓜经过一定时间的炖煮,加上山药或者其他自己喜欢的蔬菜炖出来的牛丸冬瓜汤,不仅大人吃着肉香味浓郁,而且因为细腻的牛丸和软烂的冬瓜炖出来也可以作为宝宝的辅食,用途极大。
主料
牛肉 :
100 山药 :
100 冬瓜 :
80 辅料
淀粉 :
10 具体步骤
1. 冬瓜去皮去瓤。
热锅下油,油烫七分热,葱姜蒜末下锅爆香,加入洋葱尖辣椒翻炒几分钟,炒至洋葱熟透。
煮熟后吃不完的肉丸可以分装冷冻起来,下次煮熟再吃。