回味无穷的蒜苔炒鸡蛋怎么做好吃又简单

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

蒜苔 ：250
鸡蛋 ：3个

辅料

油 ：适量
盐 ：适量

具体步骤

1.准备好食材

2.鸡蛋打成蛋液

3.油锅烧热放入蛋液

4.翻炒鸡蛋

5.将炒好的鸡蛋盛出

6.锅放入油煸炒蒜苔，边炒边放入点水

7.放入盐调味

8.再放入鸡蛋煸炒即可

烹饪技巧

一般人均可食用的。消化功能不佳的人宜少吃；过量食用会影响视力；有肝病的人过量食用，可造成肝功能障碍。