准备时间:
10分钟 烹饪时间:
20分钟肉饼汤是一道传统的营养羹类小吃,口味十足,非常易于消化吸收,老少咸宜,这道清蒸胡萝卜肉饼汤,在基础肉饼汤的基础上,搭配胡萝卜 做为辅助,利用肉饼中肉质中的脂肪,将胡萝卜中的营养成分完全利用,使得整道菜的营养价值大大提高,佐以各种调料,风味更佳。
主料
胡萝卜 :
50 瘦肉 :
200 辅料
香油 :
10盐 :
0.5g 具体步骤
1.瘦肉洗净,剁成肉末;胡萝卜去皮洗净,切碎
2.放油和盐
3.倒入适量清水,搅拌均匀
4.上蒸锅,大火蒸二十分钟,肉饼浮上来即可
5.慢慢享用吧!
烹饪技巧
1、肉饼浮起来就代表熟了,不用蒸太久,肉饼老了会不好吃。