鹰嘴豆羊肉汤怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:25分钟

鹰嘴豆羊肉汤是一道营养价值极高的美食，鹰嘴豆是一道中药食材，营养价值非常的高，可以预防心血管疾病，减肥，提高我们人体的免疫力有助于消化，然后鹰嘴豆也是一道营养价值极佳的食材，两者熬制成的汁十分的有意义啊，适合一些有心血管的人群去食用。

主料

鹰嘴豆 ：1把
红萝卜 ：1条
马蹄 ：200g
哈密大枣 ：10几个

辅料

胡椒粒 ：10几个

具体步骤

鹰嘴豆一把泡水一晚上(这豆有大小之分.越大越粉.不过泡的时间就长,小的泡几小时就行了).

红萝卜一条,马蹄四两.哈密大枣(特别香),胡椒粒十几个和羊腿放砂锅中煲两小时左右.调入盐和香菜碎.

烹饪技巧

制作的时候可以把调料放在最下面，可更好的出味。