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好吃的羊排鹰嘴豆抓饭怎么做好吃又简单

好吃的羊排鹰嘴豆抓饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

好吃的羊排鹰嘴豆抓饭,准备好羊排骨、大米、黄胡萝卜等食材。鹰嘴豆提前用水泡一晚上泡软,这样味道才会更好。胡萝卜选红色和黄色的两种;营养丰富。加水的时候水量没过大米,水开撒上米,做法简单。盖上锅盖,小火焖至水分收干,再翻拌均匀。好吃的羊排鹰嘴豆抓饭就做好啦

主料

羊排骨 :500
大米 :400
黄胡萝卜 :1个
红胡萝卜 :2个
洋葱1个

辅料

油 :适量
盐 :适量
鹰嘴豆 :2把
葡萄干 :2把

具体步骤

好吃的羊排鹰嘴豆抓饭怎么做好吃又简单 第2张

1.准备食材:羊排、大米、鹰嘴豆、洋葱、胡萝卜,鹰嘴豆提前用水泡一晚上,米饭淘洗干净;

好吃的羊排鹰嘴豆抓饭怎么做好吃又简单 第3张

2.洋葱切块;

好吃的羊排鹰嘴豆抓饭怎么做好吃又简单 第4张

3.胡萝卜切粗条;

好吃的羊排鹰嘴豆抓饭怎么做好吃又简单 第5张

4.葡萄干洗干净,泡5分钟;

好吃的羊排鹰嘴豆抓饭怎么做好吃又简单 第6张

5.热锅,油烧热,羊排炒至微黄;

好吃的羊排鹰嘴豆抓饭怎么做好吃又简单 第7张

6.再放洋葱,炒至变软快要融化;

好吃的羊排鹰嘴豆抓饭怎么做好吃又简单 第8张

7.放胡萝卜翻炒,撒盐,要考虑米饭的量;

好吃的羊排鹰嘴豆抓饭怎么做好吃又简单 第9张

8.加水,水量没过大米,水开撒上米;

好吃的羊排鹰嘴豆抓饭怎么做好吃又简单 第10张

9.撒上鹰嘴豆,大火烧开;

好吃的羊排鹰嘴豆抓饭怎么做好吃又简单 第11张

10.盖上锅盖,小火焖至水分收干;

好吃的羊排鹰嘴豆抓饭怎么做好吃又简单 第12张

11.用铲子翻拌均匀;

烹饪技巧

鹰嘴豆提前用水泡一晚上泡软;胡萝卜选红色和黄色的两种;加水,水量没过大米,水开撒上米;盖上锅盖,小火焖至水分收干,再翻拌均匀。