家常宫保素三丁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
胡萝卜 :1根
春笋 :2根
花生米 :1把
醋 :适量
糖 :适量
葱 :适量
蚝油 :适量
盐 :适量
水淀粉 :适量
主料
杏鲍菇 :2根胡萝卜 :1根
春笋 :2根
花生米 :1把
辅料
酱油 :适量醋 :适量
糖 :适量
葱 :适量
蚝油 :适量
盐 :适量
水淀粉 :适量
具体步骤
1. 将三种食材切丁,笋先焯水
2. 调宫保料:生抽 老抽1勺,白醋1勺,糖1勺,小半碗水。将生花生炸熟,锅里少油,小火不停翻炒,出香即可,注意不要炒黑了,那就焦了
3. 锅中倒油,油热爆香葱花,下三丁,翻炒片刻,加盐少许(调味料咸的)蚝油1汤勺,继续翻炒,倒入调好的宫保料,盖上锅盖焖5分钟,入味
4. 揭盖加入炸好的花生米,勾芡出锅。
宫保口味还少了点辣味,家里老人不吃辣,喜欢吃鲜甜口的,亲们也可以加点豆瓣酱之类的。