美味的微波炉鸡腿怎么做好吃又简单
吃这道微波炉鸡腿的时候我是很喜欢的，每次都会让我迟钝几秒，等我反应过来后，第一时间我的反应都会是我还要吃一点，我家的人也都经常在吃这道菜的时候都是塞满了一嘴的菜，你跟他说话呀，都没人回你一声儿的，不过看到他们喜欢我就很开心。
主料
新鲜鸡腿 ：适量辅料
料酒 ：适量盐 ：适量
白砂糖 ：适量
蜂蜜（可选） ：适量
大粒黑椒 ：适量
橄榄油 ：适量
蒜粉或蒜蓉 ：适量
具体步骤
鸡腿洗干净，用刀在鸡肉上划三道比较深的口子，用厨房用纸吸干水分，放在盘子里待用。
用生抽，老抽，料酒，盐，糖，黑椒，蒜粉或蒜蓉调成味汁，可以加少许蜂蜜，这样出来有点“照烧汁”的感觉。
将味汁倒入鸡腿中，我选用的盘子是比较深的，这样可以保证鸡腿都浸在味汁里，如果使用浅的盘子，那要保证味汁均匀撒在鸡腿上。
倒入适量橄榄油，拌匀。封上保鲜膜，待用。
现在可以切点蔬菜，我个人喜欢西兰花和胡萝卜，烧一锅水，把蔬菜烫熟，可以适量加点盐，不用加油。捞出来待用。烫蔬菜之前可以先煮个饭。
把准备好的鸡腿放入微波炉内，高火10分钟。
鸡腿好了，估计饭也差不多，蔬菜又好了。一起拿出来，可以把鸡腿汁浇在米饭和蔬菜上。30分钟都搞定啦！
