海螺炒韭菜怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 2.7W 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料海螺肉 :300 韭菜 :300 枸杞 :适量 辅料料酒 :适量 姜 :适量蒜沫 :适量 具体步骤1. 超市买的海螺肉300克,用放有料酒和姜片的开水汆两三分钟,捞出淋干水分。2. 韭菜300克切断备用。3. 炒锅里放适量油,油七成热时放入蒜沫和姜丝爆香。4. 加入海螺翻炒,再加入韭菜和枸杞翻炒。放盐和味精调味即可 TAG标签:炒韭菜苔 好吃 海螺 韭菜 #