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清香瓠瓜龙骨汤怎么做好吃又简单

清香瓠瓜龙骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:2小时

瓠瓜龙骨汤是一道可口清香高汤,瓠瓜主要含有大量的水分和维生素,多食用能够有效的提高机体的免疫能力,猪龙骨里的肉瘦,熬制出来的鲜汁浓稠细腻,两者一起打制成汤,大部分营养都流失在鲜汤内,可有效的及时给体内补充一定的营养成分,色感美观,味道也清甜,是餐桌上的主打高汤。

主料

猪龙骨 :930

辅料

瓠瓜 :1200
盐 :2
胡椒粉15
生姜4

具体步骤

1.准备好瓠瓜。

2.去皮洗净切滚刀块。

3.猪龙骨剁小块,洗净。

4.锅中油热,爆香姜片。

5.猪骨倒入锅中。

6.煸炒至变色。

7.将煸炒过的猪骨倒入砂锅,加入冷水,大火煮开,撇净浮沫,小火炖煮1小时。

8.加入瓠瓜,大火煮开,小火炖煮10分钟。

9.调入盐,胡椒粉。

10.盛入碗中即可食用。