可口的西兰花炒螃蟹怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟 烹饪时间:10分钟
西兰花 :100
油 :适量
料酒 :适量
生抽 :适量
螃蟹是中国家庭经常食用的食材之一,西兰花自从进入中国后也被广泛使用,二者都是深受人们喜爱的食材,碰撞在一起也是滋味非凡。螃蟹的鲜味沁润了西兰花使其口感香味更加丰富,西兰花一定程度上调和了螃蟹的腥味,二者相互调和。西兰花炒螃蟹不得不说是一道十分适合宴请宾朋的菜品。
主料
河蟹 :365西兰花 :100
辅料
盐 :适量油 :适量
料酒 :适量
生抽 :适量
具体步骤
将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开,待用。
将已清洗好的西兰花下入清水锅中焯开至熟,捞出。
烧锅倒油烧热,下入收拾好的螃蟹,加适量的料酒。
加入清水。
翻炒至炒熟。
加入焯好的西兰花翻炒一下。
加入适量的盐的生抽调味后盛盘。