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可口的凉拌西兰花怎么做好吃又简单

可口的凉拌西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

西兰花200

辅料

醋 :适量
油 :适量
生抽 :适量
香油 :适量
盐 :适量
白糖 :适量

具体步骤

可口的凉拌西兰花怎么做好吃又简单 第2张

1.西兰花掰成小块放在盐水中泡一会儿。锅中加水煮开,加入油盐倒入西兰花飞水捞起。

可口的凉拌西兰花怎么做好吃又简单 第3张

2.将西兰花过凉水,控干水分装盘。

可口的凉拌西兰花怎么做好吃又简单 第4张

3.蒜切末加适量醋。

可口的凉拌西兰花怎么做好吃又简单 第5张

4.在加适量盐。

可口的凉拌西兰花怎么做好吃又简单 第6张

5.在倒入适量生抽。

可口的凉拌西兰花怎么做好吃又简单 第7张

6.加半勺白糖。

可口的凉拌西兰花怎么做好吃又简单 第8张

7.淋上适量香油搅拌到调料融化。

可口的凉拌西兰花怎么做好吃又简单 第9张

8.将汁浇在西兰花上即可。

烹饪技巧

焯西兰花的时间要控制好,时间不宜长,可以保持西兰花脆爽的口感