![营养的炖乳鸽怎么做好吃又简单]( "营养的炖乳鸽怎么做好吃又简单")
准备时间:
5分钟 烹饪时间:
30分钟对你乳鸽一道非常有营养的汤品，特别适合需要进补的人群，例如产后的女性能等。鸽子是甜血动物，具有滋阴壮阳的功效。除此以外，鸽子汤还能清热降火对于消除痘痘还有一定的美容作用。所以今天介绍炖乳鸽的做法给大家大家在家里面也可以尝试做一下。
主料
乳鸽 ：
1只 辅料
香菇 ：
适量 枸杞 ：
适量 枣 ：
适量姜葱 ：
适量食盐 ：
少许水 ：
适量 具体步骤
鸽子清水浸泡10分钟，活水冲洗
砂锅一次性放入清水，放入鸽子，加入葱姜
香菇洗净，清水泡发20分钟
枸杞洗净，清水泡发10分钟
大火把汤煮开后加入香菇和枸杞，转小火炖
炖50分钟后加大枣，继续炖煮30分钟，喝前调入适量食盐即可
