营养的花胶乳鸽汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟 烹饪时间:2小时
鸽子 :150
花胶 :30
盐 :适量
这道营养的花胶乳鸽汤是一道非常有营养的食物,尤其是里面的花椒,它的口感吃起来非常的细嫩,而且软软的嫩嫩的,吃起来超级的有营养,一首歌的营养价值也是非常的高的,里面含有丰富的蛋白质和氨基酸,对身体也有好处,尤其是郑纯新生长发育的青少年可以多吃一次这道汤菜。
主料
排骨 :30鸽子 :150
花胶 :30
辅料
生姜 :适量盐 :适量
具体步骤
1.花胶加清水泡半小时
2.乳鸽加入适量开水去血水
3.排骨去加入适量开水去血水
4.生姜去皮切片
5.锅中加入乳鸽和姜片
6.加入排骨
7.加入泡好洗净的花胶和水
8.放入隔水炖中炖2.5小时
9.出锅时加入适量盐
1、如果不喜欢乳鸽的腥味,可以加入生姜用水煮一下去味。