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酸甜番茄鸡肉汤怎么做好吃又简单

酸甜番茄鸡肉汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:35分钟

番茄是一种很常见的蔬菜类。西红柿有着丰富的营养价值,人们常用作为餐桌上的主食,这些丰富的营养成分得到了人们的喜好,番茄煲汤极其受人们欢迎。鸡肉便是普遍的食材之一,但鸡肉富含蛋白质,而且鸡肉的肉很滑。番茄鸡肉汤成为了一道富含营养的汤料。

主料

番茄 :100
鸡肉 :500

辅料

食用盐 :20
生姜10

具体步骤

1. 鸡腿洗净;

2. 番茄切同样大小的块;

3. 生姜切碎;

4. 炖锅倒入植物油,中火加至八成热时,下入鸡腿,两面煎至表面变黄;

5. 倒入没过所有材料的水,搅拌均匀,把小葱打个结放入锅中;

6. 盖上锅盖,大火煮沸后转小火,炖40分钟,至水份收至原来的一半,土豆汤汁变得浓稠时关火,加少量鸡精和干香料碎调味即可。