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酸甜可口的广味烤鱼怎么做好吃又简单

酸甜可口的广味烤鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

广味烤鱼是广东人喜欢做的一道菜。作为我这不是土生土长的广东人来说,也很喜欢吃这道菜。以前我吃过很多人做过的广味烤鱼,说实话,各有各的滋味,其中我妈妈做的是我印象最深的,也是我最喜欢吃的。最近我跟她学会了做法,下面就献丑了

主料

红鱼 :750

辅料

生抽 :100ml
花菜 :250
金针菇 :250
青笋 :250
番茄 :250
大蒜香葱 :50
蚝油 :50ml
叉烧酱 :100ml

具体步骤

1.把红鱼处理好,把蚝油料酒均匀涂满鱼的表面,姜葱也加进去,用保鲜膜包好,腌制2小时以上。隔夜最好。

2.2小时过后把保鲜膜去掉,烤盘里铺好锡纸,把鱼表面涮一层油,放进去。因为鱼肉比较厚,所以我先烤里面这一面。

3.200度烤箱烤10分钟

4.准备好青笋,花菜,金针菇,泡椒,青椒,姜,葱,蒜等配菜

5.把青笋,花菜爆炒一下断生。

6.番茄汁用惠人原汁机打出来备用

7.把蒜,泡椒,葱爆炒出味,倒入生抽,番茄汁。

8.根据自己口味加入盐,糖等调味,开大火调成酸甜味酱汁。

9.丛烤箱拿出烤鱼,把金针菇铺在烤盘周围,青椒,花菜和青笋也放入烤盘。把酱汁均匀淋在上面,200度再烤15分钟

10.拿出烤盘。另一边把锅烧热,放入花生油,烧热,把香葱铺上,用热油一淋。酸甜辣鲜香,上菜咯!

烹饪技巧

烤之前一定要有2个小时以上的腌制时间,否则不是很进味哦。