隔夜营养麦片的做法 Overnight Oats隔夜营养麦片 隔夜营养麦片怎么做

““隔夜”似乎很难与美食联系，更不能与营养相连。但隔夜燕麦却在国外红火半边天啦！低脂、营养、简单、美味，没有理由不试！”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 未知 （难度）

隔夜营养麦片的做法步骤

• 1、准备好原料

• 2、为了能看到美丽的层次，选用高大玻璃杯。在玻璃杯底层放入燕麦片

• 3、在燕麦上面加入杏仁

• 4、然后倒入一杯酸奶，酸奶上面开始叠加水果

• 5、一层一层放，为了增强口感可以加一点焦糖

• 6、然后满上玻璃罐，密封放入冰箱冷藏一晚上！

• 7、完成图！

• 8、yummy，开吃！