苹果汁早餐燕麦粥的做法 苹果汁隔夜早餐燕麦粥OVERNIGHT OATMEAL 苹果汁早餐燕麦粥怎么做 飘香香 菜谱 1.36W 大中小设置文字大小 “昨晚的梦魇都是有关于平行宇宙的,在一个烧脑的夜晚之后,急需一个健康有益,不太复杂的早餐。还好前一晚准备好了燕麦粥,现在只需要添加水果,坚果,酸奶和蜂蜜就搞定了。那些时空的我还都好吗??她们是否和我一样如此幸福一早就有美味的applejuiceOvernightOatmeal享用呢?” 食材明细主料燕麦片 (80g(Rolled oats))鼠尾草籽 (5g)苹果汁 (200ml)辅料蓝莓 (10g)坚果碎 (10g)杨桃片 (10g)蜂蜜 (5g)奶香 (口味)其他 (工艺)数小时 (耗时)简单 (难度)苹果汁早餐燕麦粥的做法步骤1、前一晚将生燕麦,鼠尾草籽和苹果汁充分混合好,放入冰箱密封冷藏2、次日早晨,生燕麦会在你沉睡的时刻渐渐完美融合在一起,变得松软3、配上自己爱吃的水果和坚果,done!小窍门Blog: TAG标签:苹果汁早餐燕麦粥的做法步骤 苹果汁早餐燕麦粥的家常做法 苹果汁 苹果汁早餐燕麦粥的做法 早餐 苹果汁早餐燕麦粥怎么做好吃 燕麦粥 苹果汁早餐燕麦粥的最正宗做法 oatmeal Overnight 苹果汁早餐燕麦粥怎么做 苹果汁早餐燕麦粥 #