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美味焗烤隔夜燕麦片怎么做好吃又简单

美味焗烤隔夜燕麦片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟

美味美味!营养营养完美的搭配到一起了,简直是极品,健康相伴,制作方法简单,美味焗烤隔夜燕麦片,大多数人有个疑问,这隔夜的燕麦片还可以吃吗。今天告诉你,当然可以,而且更好吃,更有营养,还不浪费食材,所以今天说一下这个美味与营养并存早餐就好了!

主料

燕麦片 :40
牛奶 :120ml
香蕉 :1根
鸡蛋 :1个
蜂蜜 :适量

辅料

葡萄干 :适量
蔓越莓干 :适量
瓜子仁 :适量
腰果仁儿 :适量
椰蓉 :适量

具体步骤

燕麦、牛奶、蜂蜜放入烤碗里搅匀后,用保鲜膜盖好放冰糖冷藏一夜。让燕麦吸足牛奶。

早上取出泡好的燕麦,香蕉去皮切成块,放在燕麦上面。

鸡蛋打散均匀的铺满在香蕉燕麦上。

将葡萄干、蔓越莓干、腰果仁、瓜子仁铺满在上面,然撒上椰蓉。

烤箱提前预热,180度上下管烤20分钟。

营养美味的早餐做好了。