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奇异籽隔夜燕麦的做法 奇异籽隔夜燕麦怎么做

奇异籽隔夜燕麦的做法 奇异籽隔夜燕麦怎么做

食材明细

主料
  • 燕麦片 (1/3杯)
  • 牛奶 (1/3 - 1/2杯)
  • 纯酸奶 (1/3杯)
  • 香蕉 (1/2个)
  • 奇亚籽 (1/2汤匙)
辅料
  • (一捏)
  • 肉桂 (一捏)
  • 浆果粉 (1汤匙)
  • 甜味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 十分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

奇异籽隔夜燕麦的做法步骤

  • 1、隔夜燕麦指在冰箱中浸泡过夜的燕麦片,它吸收了放入的牛奶或其它放入的液体。不需要烹饪或加热。
  • 2、将所有原料放入碗中混合放入冰箱过夜(盖住或者不盖均可)。
  • 3、第二天早上放上任何你喜欢的浇头:坚果黄油、坚果、新鲜水果、浆果或浆果粉等。