奇亚籽隔夜麦片杯的做法 奇亚籽隔夜麦片杯怎么做

“隔夜酸奶杯是很流行的轻食早餐”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

奇亚籽隔夜麦片杯的做法步骤

• 1、事先将奇亚籽倒入到酸奶里搅拌均匀然后先铺在杯底

• 2、然后在上面铺上一层麦片

• 3、然后继续铺上酸奶，然后在铺上剩余的麦片

• 4、脆脆的麦片加上奇亚籽酸奶，非常有饱腹感，而且很健康