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紫薯隔夜燕麦粥的做法 紫薯隔夜燕麦粥怎么做

紫薯隔夜燕麦粥的做法 紫薯隔夜燕麦粥怎么做

喜欢睡懒觉的小伙伴们可以当天晚上做好第二天吃哟,不过谨记要早一点取出来,肠胃不好的人千万别吃

食材明细

主料
  • 紫薯 (2个)
  • 酸奶 (100ml)
  • 燕麦 (100g)
  • (适量)
  • 坚果 (适量)
辅料
  • 水果 (适量(装饰))
  • 原味 口味
  • 其他 (工艺)
  • 一天 (耗时)
  • 简单 (难度)

紫薯隔夜燕麦的做法步骤

  • 紫薯隔夜燕麦粥的做法 紫薯隔夜燕麦粥怎么做 第2张

    1、紫薯蒸熟去皮

  • 紫薯隔夜燕麦粥的做法 紫薯隔夜燕麦粥怎么做 第3张

    2、将紫薯,酸奶,水置入料理机中,选择果蔬汁键运行至结束

  • 紫薯隔夜燕麦粥的做法 紫薯隔夜燕麦粥怎么做 第4张

    3、燕麦和紫薯奶昔倒进碗里搅拌均匀

  • 紫薯隔夜燕麦粥的做法 紫薯隔夜燕麦粥怎么做 第5张

    4、保鲜膜密封放入冰箱一整夜,第二天取出摆上水果坚果即可