QQ弹弹的素炒千叶豆腐图解
千叶豆腐是近些年流行起来的素食产品,是用大豆粉和淀粉做的,是一种低碳水化合物但是富含蛋白质的美食,不仅想豆腐一样细嫩,而且更加的Q弹,吸收汤汁的能力非常强,不管怎么搭配都很好吃,这次给大家推荐素炒千页豆腐。
主料
千叶豆腐 :250g辅料
香菇 :适量尖椒 :适量
耗油 :适量
糖 :适量
盐 :适量
植物油 :适量
葱 :适量
胡椒粉 :适量
香菜 :适量
姜 :适量
详细步骤:
第一步
千页豆腐解冻切成厚片
第二步
香菇洗干净切成片
第三步
耗油,酱油,糖,盐,胡椒粉调成料汁
第四步
尖椒香菜切成片
第五步
锅里放油,把千页豆腐放进去煎到两面金黄
第六步
加香菇
第七步
把尖椒香菜放进去炒
第八步
然后倒料汁进去
第九步
翻炒均匀就可以出锅啦