美味的清炒苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟
葱 :2根
青椒 :1个
清炒苦瓜是一道比较大众的菜。制作材料包括苦瓜,盐,糖,油等。苦瓜绿油油的,给人一种很鲜嫩的感觉。因为放了糖,苦瓜也不苦,咸中带着甜。苦瓜能消炎退热,促进饮食,当夏天高温炎热,食欲不振时可以来点清炒苦瓜,是夏季必备良品。
主料
苦瓜 :1个辅料
盐,调料 :若干葱 :2根
青椒 :1个
具体步骤
1.把苦瓜切成2半去瓤切片,青椒切丝,葱切段待用,锅里加水煮开把苦瓜焯一下,盛起待用,锅洗净倒油,将青椒,葱倒入炸香,加入苦瓜片,盛盘加入盐,调料即可。
2.把苦瓜切成2半去瓤切片,青椒切丝,葱切段待用,锅里加水煮开把苦瓜焯一下,盛起待用,锅洗净倒油,将青椒,葱倒入炸香,加入苦瓜片,盛盘加入盐,调料即可。
3.把苦瓜切成2半去瓤切片,青椒切丝,葱切段待用,锅里加水煮开把苦瓜焯一下,盛起待用,锅洗净倒油,将青椒,葱倒入炸香,加入苦瓜片,盛盘加入盐,调料即可。
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